Durch meine mehrjährige Tätigkeit in der Personal- und Unternehmenskulturentwicklung eines Großkonzern (mit dem Schwerpunkt Führungskräfte-Entwicklung), sowie meiner Tätigkeit als Trainerin für Management-Training (mit den Schwerpunkten Führung und Kommunikation) sowie als Senior Trainerin für betriebliche Gesundheitsförderung (mit den Schwerpunkten Stressprävention, achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining, Gesunde Führung und Gefährdungsbeurteilungen), habe ich mich auf Angebote zur Prävention von Stress und Burnout sowie der Etablierung von Resilienz (Führungskräfte, Mitarbeiter:innen und Teams) spezialisiert.

Meine Angebote setzen sich aus mehreren Formaten zusammen:

• Vorträge (i.d.R. 60-120min)
• Workshops (Moderation, intensive Schulung und Praxiserprobung, stunden- oder tageweise)
• Kurse (90-120min wöchentlich, über mehrere Wochen)
• Seminare (Schulung, einzelne Themenblöcke oder erweitertes Curriculum)

Diese richten sich an definierte Zielgruppen, z.B. Führungskräfte oder Mitarbeiter:innen eines bestimmten Bereiches, und sind themenspezifisch auf die Bedürfnisse der jeweiligen Teilnehmer:innen abgestimmt.

Gern entwickele ich mit Ihnen gemeinsam ein Konzept für Ihre Betriebliche Gesundheitsförderung und erstelle ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes  Angebot. Sie können sich diesbezüglich auch gern unter: workshops@fachpraxis-stressmedizin.de an mich wenden.

Module für die Gesundheitsprävention im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements

In Zusammenarbeit mit ausgewählten Fachkräften aus meinem Netzwerk kann ich Ihnen Angebote für verschiedene Module im Rahmen eines Präventionsprogramms für Ihr Unternehmen erstellen, welches nach Absprache flexibel die oben genannten Formate enthält.

Beispiele für Themengebiete der Formate:

• Gesundheitsfördernde Führung
• Psychoedukation Gesundheit (Burnout, Stress und Depression)
• Achtsamkeit im Berufsalltag
• Selbstmitgefühl in schwierigen Situationen
• Burnout-Prophylaxe
• Resilienz - Widerstandsfähiger gegen Stress
• Gewaltfreie Kommunikation auf Augenhöhe
• Umgang mit schwierigen Gefühlen
• Selbstfürsorge
• Kollegiale Beratung

Es sind noch weitere Themen möglich. Bitte sprechen Sie mich an - ich entwickele gern mit Ihnen gemeinsam ein Angebot für Ihr Unternehmen, welches an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter:innen angepasst ist.